joi, 9 iulie 2015

Cea mai mare oră de sport și sporturile copilăriei



 „Campionii nu se nasc în sălile de sport. Campionii sunt făcuţi din ceea ce au mai adânc sădit în ei: o dorinţă, un vis, o chemare.” Muhamad Ali

  Am ales să încep cu acest citat pentru că indiferent de domeniul în care activezi, un expert sau un campion nu se naște în sălile de sport sau în bibliotecă. Dorința, visul, chemarea (aș mai adăuga la această listă și o voință de fier), acestea sunt lucrurile care fac diferența.

  În continuare o să vă vorbesc despre experiența mea cu sportul din copilărie și ce aș fi făcut diferit.

  Primii 12-14 ani din viață i-am petrecut, mai ales în timpul vacanțelor, la bunici unde toată ziua eram pe stradă. Fie că fugeam la terenul de fotbal sau goneam cu biclicleta să ne întreceam unii cu alții, eram cel mai fericit pentru că nu trebuia să stau în casă. Plângeam atunci când se spărgea mingea de fotbal mai mult decât un copil din zilele noastre care nu primește iPhone de ziua lui și cea mai mare bucurie era când nu trebuia să intrăm la 22:00 în casă și mai câștigam o oră sau două.

  Știam ce e sportul de echipă și dacă unul dintre noi nu avea voie afară, făceam galerie în fața porții cu „mama lui Ionuț, îl lăsați pe Ionuț afară? Promitem că nu stăm mult”. Jocurile copilăriei nu au lipsit nici ele, mă leagă multe amintiri de șotronul desenat cu creta în fața porții, de prinselea și de rațele și vânătorii. La ultimul joc era Counter Strike (varianta I) tu erai personajul principal și te credeai mai tare ca în filmele cu James Bond, atunci când câștigam, eram convins că și agentul 007 avea motive să fie gelos pe mine.
007, nu v-am spus?
  Spuneam la începutul articolului că aș fi făcut unele lucruri diferite. Ei bine, regretul meu e că am „încetat” să mai alerg pe stradă toată ziua când am dat de jocurile de pe calculator și preferam interacțiunea online, ba chiar am preferat-o prea mult timp și am neglijat sportul și multe lucruri care mi-ar fi fost mai utile. Lucrurile nu sunt pierdute, indiferent de vârstă, situația materială, sportul rămâne mereu accesibil, trebuie doar să-ți dorești. Fie că folosești bara de bătut covoare și bidoanele de 5kg de apă, fie că dai banii pe un abonament la sală, totul ține de determinare, dorință și un vis. Poți face mai mult sport cu o acele bidoane în fața blocului decât cineva care ridică două greutăți și face trei selfie-uri.

  Întorcându-mă la copilărie, de data asta nu a mea, îmi doresc ca să le dau șansa copiilor mei să încerce o gamă largă de sporturi și să existe mult mai multe evenimente care sa promoveze un stil de viață sănătos ca de exemplu „cea mai mare oră de sport” din Brașov.

 Tu ce mai aștepți și de ce nu ieși din casă să faci sport în cadrul unui eveniment caritabil organizat la Brașov, 11 iulie, Piața Sfatului cu sprijinul Fundației Telekom?

  Dacă te întrebi ce ai de câștigat din asta, răspunsul e simplu: în primul rând viața ta devine mai activă prin sport, corpul mai sănătos și mintea mai liniștită, iar în al doilea rând, fiind un eveniment caritabil ai șansa de a ajuta copiii bolnavi de cancer de la Spitalul Fundeni.

  În cadrul evenimentului vei avea acces gratuit la multe activităși și clase sportive:
#Kangoo Jumps cu Ildiko Dosa
#Rebound AAS cu Dana Boros
#Khai Bo cu Adrian Borozan (Fitness Scandinavia)
#Functional Training cu Cristina Androne si Ana Maria Guther (Fitness Scandinavia)
#Steel Combat cu Fernando Gorini
#Steel Tonic cu Fernando Gorini
#Zumba cu Marius Grancea și Mihaela Opria
#Onekor cu Mihaela și Marius

  În paralel vor exista zone de sport deschise pe toată durata zilei:
#Boot Camp Romania (Ultimate Workout)- exerciții inspirate din antrenamentele de tip militar
#Real Ryder (20 de biciclete staționare)- înscrieri la Marius Grancea
#Gravity (5 posturi de lucru): antrenamente pentru toate grupele musculare folosind aparate cu scripeți
#TRX: antrenament suspendat, cu greutatea corpului (20 de posturi de lucru)
#Zonă fotbal



luni, 2 martie 2015

A week in Wroclaw




I always wanted to visit Poland and to go there with Erasmus+, last week was my chance to visit Wroclaw with an european project about migration and human rights.

I was accepted at this project on Friday (20th February) and in 3 days I had to be ready to leave. The moment I got the call about the project I had 2 hours to go to the bank and pay the participation fee, then I had to find Zloty (Polish money), but guess what, this type of currency is hard to find in Romania and when the banks are about to close is kind of impossible. I gave up looking for Zloty and I took Euros with me to exchange once I get in Poland.

I did not had a direct flight to Wroclaw. I had to go there via Frankfurt, where I had to stay 5 hours. I walked around the airport for some time and when I got tired, I bought a hot chocolate. When I had one hour left till my flight, I had to find the gate. There I found this amazing place with free coffee and hot chocolate from Lufthansa, I drank two in 30 minutes and then my phone battery died so I had to start a conversation with a Polish girl and she told me some things about Wroclaw.

When I arrived in Wroclaw I went to exchange money and after that I took the bus to the hostel. When I saw that the bus had no number on it and the driver couldn't speak English I panicked. I knew some swear words in Polish but they weren't going to help me so I spoke some kind of Russian "ia ne panimaiu Polska” with English, and heard a "tak" (Polish for yes) when I said the name of the station that I had to go to.

When I arrived at Renoma station I had to walk to the hostel. It was already 23:30 so I couldn't really see the name of the buildings and the direction I got. Because of that, first I asked a Polish girl for direction and she walked with me for 5 minutes, then from Arkady (a mall in Wroclaw) I asked two guys I saw on street where the hostel is, they explained to me and then walked with me for like 2 minutes.

I was walking on the bicycle road because it was night and I couldn't see it. A Polish guy stopped his bike in order to try and beat me or something. I told him to watch his way and he said something in Polish and started riding his bike again, at that time I already saw two parts of Poland, the nice and the not so nice people, the third part is about party people, but they weren`t just from Poland.

Once I got there I met the other Romanians because all the others were asleep. In the morning I met everyone and the next days we learned about human rights and migration in a non-formal way. The nights were for fun, we slept about 4 hours/night and the rest we were out in town to party or in the hostel to play games and laugh.
It was great, far away from home, I didn’t even felt like charging my phone before going out that week, sometimes I had 20% battery and I couldn`t care less about it.


About the program of this seminar, I can say that at first I thought it will be so hard, having seminars from 10 till 22, but the time passed so fast and at the end of every day we still could go out and party. At the seminars I’ve learned a lot of new things. I was also reminded of the things I knew and forgot and I can say that after that week I got a new perspective about human rights, migration and the will to learn as much as I can about different cultures and to make friends all around the world.

If you go in the ”Old Town”, you may find this funny
aligator. Don`t worry, he is friendly and won`t
bite you... so hard... 

Seven days of drinking 3-4 coffee cups/day, seven days of party every night and getting to know all those things about different cultures than mine, made me realize that no matter where you come from, you find a common ground and realize you share same thoughts, same dreams and that in the end we are not that different.

In the last day of the project we had a guided tour in Wroclaw and I heard the story of the city of Wroclaw. I saw the old buildings there and the University and we also visited Skytower and we had a great view on the city of Wroclaw from the 49th floor.



The time was passing so fast and I could not do anything to stop it, it was like in one of Dali`s paintings, it was melting as I was looking at the watch and all I could do was to enjoy the moment and to hope that one day I will be back in the city of Wroclaw.


I want to thank Young Partners for Civil Society Development Association and TDM2000 Polska for the opportunity to visit Wroclaw and to learn a lot of new things in the seminars hosted there.


This is the city of Wroclaw from the Skytower










luni, 2 februarie 2015

Social Media Summit București 2015


Pe 18 februarie are loc Social Media Summit București la Hotel Howard Johnson.

Este primul eveniment legat de online din anul 2015 și vă recomand să nu îl ratați, bloggeri au acces gratuit, iar înscrierile se fac aici, dacă nu ești blogger taxa de participare este de 75 de euro +TVA. Înscrierile se fac până pe data de 13 februarie.

Printre speakeri se numără:

-Beata Wickbom (Senior Digital Strategist, Socialight)
-Vlad Ioan Tausance (Strategic Planner, People & People)
-Cristian Manafu (www.manafu.ro)
-Alexandru Negrea (Head of Facebook Dept., Spada)
-Mugur Patrascu (Managing Partner, iLeo)
-Iulian Padurariu (Marks)
-Cristian China Birta (Cristianchinabirta.ro)
-Costin Cocioaba (refresh.ro)


Vom vedea rezultatele studiilor făcute despre agenții, bloggeri, facebook și alte rețele sociale, iar dacă ești blogger sau vlogger și vrei să ajuți și tu la formarea acestor rezultate te invit să completezi unul dintre următoarele chestionare:  pentru vloggeri și pentru bloggeri. O parte din rezultate vor fi făcute publice pe data de 18 februarie în cadrul evenimentului.

 Ne vedem acolo!

marți, 20 ianuarie 2015

Sinaia cu soare si povestile elevilor din tren



Duminica seara ma intorceam de la Sinaia in Bucuresti dupa un weekend in care am vazut soarele ca in zilele bune de vara si in acelasi compartiment cu noi se aflau 3 elevi de de liceu care au inceput sa povesteasca ce mai e nou in viata lor in timp ce eu cu Ariadna am ales sa pierdem timpul cu un joc de monopoly.

Discutia lor era imposibil de ignorat, printre noutatile din viata lor si dramele sentimentale si-au facut loc si povestile despre vizitele la spital, droguri si nelipsitele scenarii in care ei ”isi puneau parintii la punct”.

Ce am invatat din conversatia lor?

1. E cool sa fumezi legale si sa incerci orice drog atata timp cat te tine 2 saptamani la spital.
2. Daca ti se fac mai mult de 5 perfuzii inseamna ca „achievement unlocked”, deci #valoaredaiamare.
3. Daca esti fata, ai 16 ani si n-ai avut mai mult de 10 iubiti dai dovada de comportament antisocial.
4. E ok sa vorbesti cu ”niste siluete care aveau vocile parintilor mei” atata timp cat nu esti singur si chemi un prieten ca sa terminati de fumat ce ti-a ramas.
5. Viata nu are rost daca iti amintesti exact tot ce ai facut si nu ai nevoie de prieteni sa-ti spuna cum a fost petrecerea dupa prima ora in care ai golit doua sticle de tequilla.

Noi la douazeci si ceva de ani eram cu tabla de monopoly si doua zaruri, ei vorbeau despre droguri, comparau zilele pierdute prin spital din cauza asta de parca erau credite la facultate si cine avea mai multe era mai tare si se uitau la noi ciudat pentru ca ne jucam monopoly.

Nici nu stiu daca e de ras sau de plans, dar dupa un weekend in care am vizitat Peles, Pelisor, Cantacuzino si ne-am plimbat pe strazile orasului nu mai aveam energie nici de ras, nici de plans.

Si pentru ca v-am spus la inceputul articolului de soare, pun aici si o poza, am auzit ca erau -2 grade in Bucuresti in timp ce la Sinaia erau 8.



duminică, 16 noiembrie 2014

Cum arată facebook-ul după ce Ponta îl declară pe Iohannis învingător.



1. ”Ponta iese sa miaune. ”

2. ”Rares Bogdan: "Ghita Tv (Romania Tv) a anuntat ca domnul Klaus Iohannis este castigator.”

3. ”Ceaușescu n-a murit
Este Ponta travestit !”

4. ” Melescanu despre usile inchise in nas romanilor din diaspora: Meleşcanu: "Dacă veneau mai devreme puteau să voteze"”

5. ” Unde a disparut Victor Viorel - tele premierul? L-a vazut careva?‪#‎dacianadragosteamea”

6. ” Se merge spre Universitate. Sunt vreo 3000 de oameni. Sau mai multi.”

7. ” Suntem la Victoriei, piata e plina.”

8. ” Sunt în Piața Victoriei, e superatmosferă! Așa cum stă bine unei victorii muncite.”

9. ” Ministrul Melescanu n-a putut vota la Paris pentru ca alegerile au fost prost organizate:))))”

10. ”Bai, recunosc, eu nu ma prind pana la urma cine il voteaza pe Ponta.

Nu's carcotas acum, doar ca toata lumea pe care o cunosc si cu care am vorbit despre vot mi-a spus ca voteaza Iohannis..

Deci... cine???”

11. ”Astă-seară ne-am ales cu-o țară.”

12. ” RTV sunt mai rau ca TVR-ul in 1990. Aia macar dezinformau profesionist, nu mințeau pe față. ‪#‎furtlavot”

13. ” antena 1 a anunțat acum ca va prelua pt o perioada nedeterminata slujba de la trinitas. pt spălare de păcate și pt o minune. și pentru păzirea tuturor de dna. cel rău. se știe.”

14. ” La Bruxelles vor vota toți românii! Le-a spus consulul și i-a băgat pe toți în sediu. Brava!”

15. ” Il intreb pe verisorul meu de 5 anisori: "Cine vrei sa fie presedinte? Ponta sau Iohannis?" Raspunsul lui: (razand) "Ponta? Cine mai e si Ponta?"”

16. ” Bă, unde-i Ponta? E prima oară în viaţa mea când vreau să-i văd moaca, şi el nu apare.”

17. ” Niciodată nu am pus mai apăsat ștampila pe buletinul de vot, ca astăzi.
Doamne ajută!”

18. ” Băi, dacă aveți impresia că Antena 3 sunt nebuni, să vedeți ce delir e la Realitatea. Rareș Bogdan urlă isteric să nu mai fie primit în țară Meleșcanu, Alina Mungiu Pipidi nu-și poate ține în frâu accentul moldovenesc, Marinela Mititelu vrea să dea foc la Constituție iar Lavinia Șandru e cum o știm”

19. ” Dacă tăceai, preşedinte rămâneai.”

20. ” HEI, dle PONTA, N-AI MAI REUȘIT SA PLAGIEZI SI O GUVERNARE !”


*Dacă ești autorul acestor comentarii și dorești să te precizez ca sursă, dă-mi un mesaj aici.

marți, 11 noiembrie 2014

Reacții la dezbaterea Ponta - Iohannis

Comentariile sunt luate de pe Facebook din news feed.


”Dupa ce plec nu socot ca puteti continua aceasta emisiune.
Eu socot ca nu se poate continua discutia dupa ce am plecat
R. Bogdan: Fetele au niste intrebari pentru dl Ponta, nu are nicio legatura cu confruntarea electorala, e o emisiune similara cu cea pe care ati avut-o ieri.
K. Iohannis: Daca dvs considerati ca asa e ok, eu va cred. Va multumesc.
Va doresc mult succes la emisiune. - via hotnews.ro”

”Cum să te înghesuie Ponta pe tema corupţiei? Ăsta mai are puţin şi-l întreabă pe Iohannis cum şi-a luat diploma!”

”Prea scurtă dezbaterea.
Iohannis are nevoie de cel puţin 2 ore ca să-şi ucidă de plictiseală adversarul.”

”Cum strigi puţin la Ponta cu vocea aia severă de profesor, cum încearcă să se bage sub bancă.”

‪”Iohannis moderata de Rares Bogdan. Se anunta ca Ponta ramane apoi am vazut a ramas Melescanu.”

”Gata. S-a terminat. Duminică vom avea de ales între un idiot și un idiot rău intenționat.”

”Nu am fost niciodată la circ pentru că nu vreau să văd animale chinuite. Mulțumesc Realitatea pentru ocazie. ”

”"Eu sunt pregatit sa fiu presedinte"-Ponta.
No, you're not. Lol. Cauti prin toate hartiile scrise de altcineva (adica, dooh, nu esti in stare sa ti le scrii singur, la fel cum ai facut cu lucrarea de doctorat).”

”Ponta pune întrebări și răspunde cu ajutorul hârtiilor din fața lui.. Iohannis îi răspunde uitându-se la Ponta.. Și Ponta nu-i plagiator sau ce?”

”Faza cu soția în platou e expirată. Se pare că Ponta se uită la ‪#‎Scandal. Du-te acasă, băi băiete!”

”E incredibil. Ponta îl întreabă pe Iohannis ceva normal: știți câți pensionari sunt în România? Iohannis zâmbește, mustăcește, și zice „sunt sigur că o să îmi spuneți dumneavoastră”. În loc să răspundă „știți câți parlamentari PSD sunt anchetați? Știți câți președinți de Consiliu Județean membri PSD sunt în pușcărie? Știți câți lideri PSD sunt în arest? Despre asta ar trebui să vorbim, domnule Ponta, pentru că voi, voi pesediștii, ați furat banii românilor, banii pensionarilor, de care vă pasă numai înainte de alegeri!”
Doar că Iohannis a zâmbit și a zis „sunt sigur că o să îmi spuneți dumneavoastră”.”

”pentru fiecare zâmbet de țăran pe care-l afișează dottore Ponta în lipsa unor argumente solide, un iepuraș moare în chinuri...”

”Treaba stă așa: Ponta e o jigodie mincinoasă și cu tupeu. Iohannis e un domn care se străduiește să coboare la nivelul adversarului. E destul de clar cine o să câștige.”

”Aflăm că Iohannis n-a fost niciodată la Chișinău și Cernăuți, de parcă ne-ar păsa sau ar conta. Dar ne zice că are prieteni acolo, super!”

”Iohannis aproape că a reușit să mă convingă să votez. Cu Ponta.”

”Klaus Iohannis e ca abonamentele astea noi la telefonie mobilă, are o groază de minute pe care nu apucă să le vorbească.”

”Ponta șterge pe jos cu Iohannis, care îi pune întrebări presupus închizătoare, la care Ponta răspunde zâmbitor și Iohannis nu mai știe ce să zică.”

”Ponta dă fault după fault după fault. „În Germania nu se pot face secții de votare pentru că legea (germană?) nu permite asta”.”

”Rugaţi-vă rudele să deschidă acum pe Realitatea TV. E singura şansă să-şi dea seama că ‪#‎doarPonta e şeful mincinoşilor din România.”
”Ponta a jurat pe Biblie.
Un jurământ nu e valabil decât dacă juri pe ceva sfânt pentru tine. Deci, Ponta ar trebui să jure cu mâna pe fiţuici.”

”Mi s-a parut mie sau Ponta a jucat cartea cu scuzele fata de sotie, aceeasi pe care o face Spacey in House of Cards? Eu ascult dezbaterea in autobuz si poate nu am auzit bine.” - Anda Ciob

*Dacă ești autorul acestor comentarii și dorești să te precizez ca sursă, dă-mi un mesaj aici.

Duminică e șansa ta să votezi, nu-i lăsa pe alții să aleagă pentru tine!

luni, 30 iunie 2014

Stinge lumina, Paraziții și RATB-ul



Probabil că știi cum e să pierzi RATB-ul de noapte și să aștepți 40 de minute până la următorul. Ei bine, după concertul de zilele prieteniei din Piața Constituției am putut lua parte la un eveniment minunat din viața mea de cetățean responsabil și de călator în minunatele RATB-uri.

Prima stație după Unirii se face beznă în RATB, instinctiv, încep cu ”stinge lumina...” și sunt acompaniat și de alți călători. Șoferul care mi s-a părut că luase ceva la bord înainte să se urce la volan a venit suparat la noi să nu mai facem gălăgie, greu cu mahmureala asta... Prin RATB se aude ”paranoia e mare, paranoia e mare”, se duce cuminte la locul lui și își continuă treaba.

La următoarea stație, o femeie îi pune o întrebare la care refuză să răspundă, din ce am înțeles, întrebarea se referea la zona în care ajunge RATB-ul, moment în care, desigur că i-au sărit toți în cap pentru că a fost foarte nesimțit. Ne-a lăsat așa vro 2-3 stații și a chemat poliția(om deștept, ce pot să zic), aceștia au vrut să urce în RATB, dar le-a fost spus deja de la primul pas de către toți călătorii că atunci când ești tratat cu nesimțire, oferi tot nesimțire. Polițistii au constatat că el nu avea dreptate, asa că au plecat și domnului șofer i-a fost dedicată melodia ” de ziua ta” cântată de aproximativ 15 oameni din RATB.